Sigara içmek, pek çok sağlık sorununa neden olan tehlikeli bir alışkanlıktır. Sigaranın sağlık açısından zararları hakkında birçok araştırma yapılmıştır, ancak sigara içindeki maddeler hakkında daha az bilgi vardır. Sigara içinde hangi maddelerin bulunduğunu ve bu maddelerin insan sağlığına etkilerini öğrenmek önemlidir.
Sigaranın içindeki ana maddeler
Sigara, tutuşan bir uçla birlikte tütün, katran, karbon
monoksit ve nikotin gibi maddeler içerir. Tütün yaprakları, kurutulduktan sonra
sıkıştırılarak ve yanma sırasında duman üretmek için tasarlanmıştır. Tütün
dumanı, çoğu zaman sigara içicilerinin soluk borularına ve akciğerlerine zarar
veren pek çok zararlı madde içerir.
Katran, sigara içindeki en zararlı maddelerden biridir.
Katran, sigara dumanında bulunan siyah bir kalıntıdır ve akciğerlere zarar
verir. Sigaranın içindeki diğer zararlı maddeler arasında formaldehit, arsenik,
cıva ve kurşun gibi ağır metaller de yer alır.
Nikotin, sigaranın en bağımlılık yapan maddelerinden
biridir. Nikotin, beyne hızla ulaşır ve beyindeki nöronların çalışmasını
değiştirerek bağımlılık yaratır. Nikotin aynı zamanda kan damarlarını
daraltarak, kalp krizi ve felç riskini artırır.
Civa ve arsenik gibi ağır metaller, sigara içinde yüksek
miktarda bulunur. Bu maddelerin uzun vadeli kullanımı, böbrek yetmezliği, kalp
hastalıkları ve kanser gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.
Sigara içindeki zararlı maddelerin etkileri
Sigara içindeki zararlı maddelerin birçoğu, solunum yoluyla
vücuda alındıklarında doğrudan akciğerlere ve solunum yollarına zarar verir.
Sigara içmek, akciğer kanseri, KOAH, bronşit, zatürre ve diğer solunum yolu
hastalıklarının yanı sıra kalp hastalıkları, felç ve kan damarlarının hasar
görmesine neden olabilir.